12 Mart Dünya Böbrek Günü Her yıl Mart ayının ikinci Perşembe günü tüm dünyada ve ülkemizde “Dünya Böbrek Günü” olarak kutlanmakta ve böbrek hastalıkları ile ilgili topluma yönelik farkındalık faaliyetleri yapılmaktadır. “Dünya Böbrek Günü” çerçevesinde yapılan etkinlikler; böbrek sağlığı ve hastalıkları konusunda toplum bilincini artırmayı, erken tanının önemini vurgulamayı ve kronik böbrek hastalığının insan sağlığı ve ülke ekonomisi üzerindeki ağır yükü hakkında kamuoyunu bilgilendirmeyi amaçlamaktadır.
Böbrek hastalıkları tüm dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunudur.Dünya genelinde erişkinlerin yaklaşık %10'unda bir çeşit böbrek hasarı olduğu tahmin edilmektedir. Ülkemizde Türk Nefroloji Derneği'nin yaptığı büyük bir tarama çalışması sonucunda, her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde böbrek hastalığı bulunduğunu göstermiştir. Kronik Böbrek Hastalığı Nedir?
Kronik böbrek hastalığı, böbrek işlevinin yıllar süren uzun bir dönemde ilerleyici kaybı ile karakterizedir. Böbrek işlevinin kaybı kritik bir düzeye ulaştığında böbrek yetmezliği gelişir ve vücudun tüm organlarını etkileyen ciddi sorunlar ortaya çıkar. Erken dönemde teşhis edilen kronik böbrek hastalığının tedavisi gelecek dönemlerdeki komplikasyon riskini azaltır. Kronik Böbrek Hastalığının Nedenleri: Tüm dünyada kronik böbrek hastalığının en çok görülen nedenleri; nefrotik ya da böbrekteki iltihabi hastalıklar, enfeksiyonlar, idrar sistemindeki sorunlar, polikistik böbrek hastalığı gibi kalıtımsal bozukluklar,şeker ve yüksek tansiyondur.
Kronik Böbrek Hastalığı Nasıl Anlaşılır?
Kanda kreatinin değerini ve glomerular filtrasyon hızını ölçen, kan ve idrar örnekleri ile yapılan basit laboratuvar testleri yapılarak anlaşılır. Kronik Böbrek hastalığı için risk altındaki kişiler: *Şeker hastalığı, o Tansiyon yüksekliği, o Kalp-damar hastalıkları, o Obezite, o İleri yaş,
* Ailede böbrek hastalığı olan kişiler Kronik Böbrek Hastalıklardan Korunmak için;
Kronik Böbrek hastalığından korunmak için 7 ALTIN KURAL; o Düzenli egzersiz yapılmalı,
* Sağlıklı beslenmeli ve ideal vücut ağırlığı korunmalı, o Tuz azaltılmalı, o Yeterli sıvı alınmalı,
* Sigaradan ve aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalı,
* Kan basıncı ve kan şekeri düzenli olarak ölçtürülmeli,
* Risk grubunda iseniz ,böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirmenizi öneririz.
Mut Toplum Sağlığı Merkezi
| 
